Адреса и телефоны травмпунктов Луганска сообщили в Минздраве ЛНР

С наступлением морозной погоды в республике участились случаи травматизма на улицах. Почти каждый день в республиканскую клиническую больницу поступают люди с переломами, растяжениями и ушибами. По состоянию на 21 ноября в травматологическом отделении больницы находились 58 человек. В Министерстве здравоохранения ЛНР 23 ноября сообщили адреса и телефоны травмпунктов Луганска и рассказали, как можно избежать травмы на скользких улицах.

Травматологические пункты в Луганске:

  • Луганская городская многопрофильная больница №2, улица Фрунзе, 106, телефон: (0642) 34-72-42; (0642) 93-25-24;
  • Луганская городская многопрофильная больница №8, улица Новопромышленная, 2, телефон: (0642) 92-14-48;
  • Детское травматологическое отделение: Луганская городская детская многопрофильная больница №3, квартал Якира, 8е, телефон: (0642) 47-50-12.

Что нужно, чтобы не получить травмы?

1. Обратить внимание на обувь:

  • подобрать нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе;
  • прикрепить на каблуки металлические набойки, натереть подошву наждачной бумагой;
  • наклеить на подошву изоляционную ленту (лейкопластырь), наклейку делать крест-накрест или лесенкой.

2. Смотреть под ноги, стараться обходить опасные места, но не по проезжей части. А если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигаться по ней, как лыжник, небольшими скользящими шагами.

3. Рассчитать время движения, выйти заранее, чтобы не торопиться. Смотреть не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят несколько человеческих жизней.

4. Быть предельно внимательным на проезжей части дороги:

  • не торопиться, и тем более не бежать;
  • стараться обходить все места с наклонной поверхностью;
  • стараться не носить тяжёлые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.

5. Передвигаться осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.

6. При поскальзывании нужно сразу присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы), а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара. Особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так можно получить сотрясение мозга. При получении травмы нужно обязательно обратиться к врачу за оказанием медицинской помощи.

© miaistok.su

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.