Магнитные бури в июле – как себе помочь

Магнитные бури в июле – как себе помочь 1

Из-за вспышек на солнце в июле произойдут магнитные бури. Они повлияют на самочувствие и настроение людей. Даже абсолютно здоровый человек может ощутить недомогание. Впрочем, есть способы защититься от этого явления. 

Когда произойдут?

Влияние магнитных бурь можно будет ощутить с первых дней июля. Их пик придётся на 4–5 июля. Следующий всплеск будет гораздо слабее: 9 и 10 июля возможны проблемы со сном, головокружение и слабость. Самая мощная магнитная буря месяца произойдёт 12 и 13 июля. У метеозависимых людей возможны приступы тахикардии, одышка, обострение хронических заболеваний. Здоровых людей может настигнуть раздражительность и апатия, бессонница. Предположительно влияние солнечных всплесков окончательно ослабнет 29 июля.

Как пережить этот период максимально комфортно

Магнитные бури тяжело переносить не только метеочувствительным людям, но и тем, у кого есть хронические заболевания или другие серьёзные проблемы со здоровьем. Но можно облегчить своё состояние:

  • заранее узнавать расписание магнитных бурь;
  • предварительно планировать свой день;
  • долго не находиться на солнце;
  • соблюдать режим сна;
  • не есть вредную пищу;
  • пить много воды;
  • делать утреннюю гимнастику;
  • вместо ванны принимать контрастный душ;
  • следить за артериальным давлением;
  • перенести на другое время путешествия;
  • при себе иметь медикаменты, необходимые на случай обострения хронического заболевания.

© miaistok.su

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.